Construyendo una rutina diaria
26 de Abril - 2018
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mujer ecribiendo

Empezar a construir una rutina diaria te ayudará a que día a día trabajes poco a poco en las metas que te propongas con el fin de cumplirlas todas y logres diversificar tu día. Además, tomarte un tiempo para realizar un poco de tus pasatiempos luego del trabajo o de la universidad ayuda a que mantengas tu día feliz.

¿Qué es exactamente una rutina diaria? Pues simple. Ir creando hábitos en el día y que repitas durante la semana que vayan construyendo un fin. Por ejemplo, tu hábito puede ser leer 10 páginas de un libro para poder completarlo al finalizar el mes o pueden ser hábitos relacionados a tu alimentación o tus estudios.

Lo importante de una rutina diaria es que te comprometas con lo que decidas hacer y selecciones tus metas correctamente. Eso significa que sean alcanzables, cuantificables y aterrizadas.



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